##ATP: سلولهای عضلانی انرژی شیمیایی را به انرژی مکانیکی تبدیل میکنند ATPمنبع تامین انرژی برای این تبدیل است ذخیره ATP در عضله اسکلتی کم است و اگر دوباره تامین نشود تنها قادر به پوشش دادن تعداد کمی از انقباضات عضلانی می‌باشد طبق آنچه در زیر گفته خواهد شد ذخیره ATP مورد نیاز عضله بطور پیوسته بازسازی میشود بطوریکه حتی هنگامیکه عضله خسته میشود ذخایر ATP فقط مقدار کمی کاهش یافته است
کراتین فسفات: سلولهای عضلانی دارای کراتین فسفاتند که برای تبدیل ADP بهATP مورد استفاده قرار می گیرد و بنابراین ذخایر ATP را طی انقباض بازسازی میکند ذخیره کراتین فسفات بویژه در طی فعالیت شدید، منابع در انرژی سریعی برای بازسازی پشتوانه ATP در عضله اسکلتی است
آنزیم کراتین فسفوکیناز این واکنش را کاتالیز میکند.
##نقش کربوهیدرات ها در تولید انرژی: سلولهای عضلانی محتوای گلیکوژن، ذخیره ای است که می‌تواند در طی انقباض عضلانی متابولیزه شده تا گلوکز لازم برای فسفریلاسیون اکسیداتیو (هوازی) و گلیکولیز (بی هوازی) را تامین کنند که هر دوی آنها برای بازسازی ATP, ATP تولید خواهند کرد علاوه بر این سلولهای عضلانی میتوانن گلوکز را از خون هم برداشت کنند که این روند بوسیله انسولین تحریک میشود
از گلوکز خون تنها ۳۶مول ATP حاصل میشود
##نقش اسید چرب و ترس گلیسیریدها در تولید انرژی: اسیدهای چرب به عنوان یک منبع مهم انرژی در طی فعالیت های طولانی مدت می‌باشد سلولهای عضلانی محتوای اسیدهای چرب هستند اما می‌توانند آن را از خون نیز برداشت کنند ، اسیدهای چرب در داخل میتوکندری ها تحت اکسیداسیون قرار میگیرد اما باید دانست برای ورود اسید چرب به میتوکندری ها قبل از آن اسید چرب باید در سیتوزول، به استیل کارنیتین تبدیل شود سپس به میتوکندری داخل میشود و به استیل کوآنزیم Aتبدیل میشود استیل کوا مورد اکسیداسیون قرار میگیرد و به استیل CoA تبدیل میشود که در چرخه کریس وارد شده و سرانجام ATP تولید میکند،